お久しぶりです。瑞風のHです。

長袖になってきて・・・秋ですね。

さて、みなさんは、スポーツの世界でよく!?耳のすることの
ある「ゾーン」という言葉をしっていますか？

「ゾーン」とは、自然と自分自身の潜在能力を最大限に発揮
できる状態のことをいいます。

これはスポーツだけでなく、仕事や日常生活でも起こること
です。
たとえば、仕事をしているときに異様に頭が冴え、普段の自
分以上の事が出来てしまう事があると思います。
このようなときが、「ゾーン」といえるでしょう。

しかし、これは自分自身を最大限に発揮するものですので、
知らないこと、やったことのない事ができるわけではありま
せん。

私は、この領域に入った記憶はないのでなってみたいもので
すが、みなさんはいかがですか？

最後に、この状態に近づけるものなのか調べてみたところ、
こんなことがかいてありました。
よかったら、お試しあれ♪

「心身ともに力を抜き、従事している事に集中、没頭し他の
ことに一切気を散らさない。そして心からその事を楽しみ、
必要以上に考えないこと。」

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